Te recomiendo que no te dejes vencer por el desanimo y que empieces a hacer actividades ya. No esperes a estar bien para hacer cosas, haz cosas y eso te hará estar mejor.Yoga. Podemos practicar un tipo de yoga suave dado el cansancio fileísico que estaremos experimentando. Este tipo de actividad relaja cuerpo y mente.Es muy importante que te marq